Heupartrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in de heup achteruitgaat. Het kraakbeen speelt een cruciale rol in de smering en schokdemping van het gewricht. Bij artrose verslechtert de kwaliteit van het kraakbeen, wat leidt tot verminderde beweeglijkheid en minder effectieve schokabsorptie. Door deze slijtage komen de botten van het gewricht met elkaar in aanraking, wat pijn en stijfheid veroorzaakt.
Ontstaan van Heupartrose
Heupartrose ontstaat geleidelijk en is een natuurlijk proces dat hoort bij het ouder worden. Verschillende factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van heupartrose, zoals:
- Overbelasting: Door intensieve of repetitieve belasting van de heup
- Erfelijkheid: Genetische aanleg voor kraakbeenslijtage
- Overgewicht: Extra druk op het heupgewricht
- Ontstekingsreacties: Chronische ontstekingen kunnen kraakbeen beschadigen
- Ongevallen of trauma: Fysieke schade aan het gewricht
Patiënten met heupartrose zijn over het algemeen ouder dan 50 jaar.
Symptomen van Heupartrose
Heupartrose kan diverse symptomen veroorzaken, waaronder:
- Startstijfheid: Stijfheid bij het beginnen van een beweging na rust door vocht in de heup
- Startpijn: Pijn bij het starten van een beweging na rust
- Beperkte beweeglijkheid: Verminderde bewegingsvrijheid in alle richtingen van de heup
- Krachtverlies: Verminderde kracht bij het heffen van het been naar opzij (abductie)
- Veranderingen in lichaamshouding: In een later stadium kan artrose de lichaamshouding beïnvloeden
- Krakende geluiden: Een krakend geluid of gevoel in het gewricht
Behandeling van Heupartrose
Beschadigingen in het kraakbeen kunnen niet worden teruggedraaid en zijn blijvend. De behandeling is er daarom vooral op gericht de klachten te verminderen. Hierbij is het vooral belangrijk om in beweging te blijven, maar om niet de heup te overbelasten. Fysiotherapie zal bestaan uit het sterker maken van spieren die over de heup heen lopen, en het mobiliseren zodat het gewricht soepel blijft. Bij ernstig toenemende klachten kan er in samenspraak met de huisarts een afspraak bij de specialist worden gemaakt.
Afspraak maken bij Fysio Ederveen
Wil je samen met ons werken aan je herstel of wil je ons laten helpen om fit en gezond te blijven? Kies voor kwaliteit, persoonlijke aandacht en een toekomst vol beweging.
KLACHTEN?
Neem dan contact op met Fysiocentrum Ederveen door te bellen naar 0318 83 03 81 of e-mail te sturen naar info@fysiocentrum-ederveen.nl. Je kunt ook eenvoudig online een afspraak maken via het contactformulier. Wacht niet te lang en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en sterker lichaam.
