Een verzwikte enkel, ook bekend als een verstuikte enkel of verrekte enkelbanden, treedt op wanneer je voet plotseling omklapt, naar binnen of naar buiten. Dit resulteert vaak in een gezwollen en pijnlijke enkel, omdat de enkelbanden – de banden die je enkel stevig houden – worden uitgerekt of beschadigd.
Oorzaken en symptomen van een verzwikte enkel:
en verzwikte enkel ontstaat meestal door een plotselinge beweging, zoals een misstap, waarbij de voet een ongebruikelijke draai maakt. Dit kan de enkelbanden oprekken, deels inscheuren of zelfs volledig doorscheuren, wat leidt tot zwelling en pijn door kapotte bloedvaatjes in het getroffen gebied.
De symptomen van een verzwikte enkel zijn als volgt:
- Zwelling: Je enkel zwelt vaak snel op na het letsel.
- Pijn: Directe pijn in de enkel die erger wordt bij beweging.
- Blauwe plek: Mogelijke verkleuring door inwendige bloedingen.
- Bewegingsbeperking: Moeite met het belasten van de voet en enkel.
- Instabiliteit: Een gevoel van instabiliteit in de enkel, vooral bij het lopen.
Afspraak maken bij FCE
Wil je samen met ons werken aan je herstel of wil je ons laten helpen om fit en gezond te blijven? Kies voor kwaliteit, persoonlijke aandacht en een toekomst vol beweging.
KLACHTEN?
Neem dan contact op met Fysiocentrum FCE door te bellen naar 0318 830381 of e-mail te sturen naar info@fysiocentrum-fce.nl. Je kunt ook eenvoudig online een afspraak maken via het contactformulier. Wacht niet te lang en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en sterker lichaam.
