Bij een versleten heup ervaart u veel pijn en stijfheid. Artrose is vaak de oorzaak van deze klachten. Bij hevige pijn kan een kunstheup of heupprothese uitkomst bieden. Tijdens deze operatie wordt het versleten heupgewricht vervangen door een nieuwe heup, bestaande uit een metalen heupkop en heupkom. Na de operatie is het belangrijk om te wennen aan de nieuwe heup, waarbij fysiotherapie helpt bij het herstellen van mobiliteit, kracht en stabiliteit.
Ontstaan van Heupartrose
Heupartrose ontstaat geleidelijk en is een natuurlijk proces dat bij het ouder worden hoort. Factoren die bijdragen aan heupartrose zijn:
- Overbelasting: Intensieve of repetitieve belasting van de heup
- Erfelijkheid: Genetische aanleg voor kraakbeenslijtage
- Overgewicht: Extra druk op het heupgewricht
- Ontstekingsreacties: Chronische ontstekingen die kraakbeen beschadigen
- Ongevallen of trauma: Fysieke schade aan het gewricht
- Patiënten met heupartrose zijn over het algemeen ouder dan 50 jaar.
Behandeling met een Kunstheup
Na het plaatsen van een kunstheup volgt een revalidatieproces om weer volledig te herstellen. Na de operatie en het aanleren van benodigde handelingen voor thuis, volgt het ontslag uit het ziekenhuis. U krijgt een verwijzing om de therapie in de praktijk voort te zetten. Tijdens het eerste consult controleert de therapeut of de heup er normaal uitziet en geeft advies over hoe te handelen in de eerste fase van herstel.
Symptomen van Heupartrose
Heupartrose kan diverse symptomen veroorzaken, waaronder:
- Startstijfheid: Stijfheid bij het beginnen van een beweging na rust door vocht in de heup
- Startpijn: Pijn bij het starten van een beweging na rust
- Beperkte beweeglijkheid: Verminderde bewegingsvrijheid in alle richtingen van de heup
- Krachtverlies: Verminderde kracht bij het heffen van het been naar opzij (abductie)
- Veranderingen in lichaamshouding: In een later stadium kan artrose de lichaamshouding beïnvloeden
- Krakende geluiden: Een krakend geluid of gevoel in het gewricht
Fysiotherapie na een Heupoperatie
De behandeling richt zich op:
- Verbeteren van de mobiliteit: Oefeningen om de beweeglijkheid van de heup te vergroten
- Versterken van de kracht: Krachtoefeningen voor de spieren rondom de heup
- Verbeteren van de stabiliteit: Balansoefeningen om de stabiliteit van de heup te herstellen
- Verhogen van het uithoudingsvermogen: Conditietraining om het uithoudingsvermogen te verbeteren, indien dit is afgenomen door de operatie en inactiviteit
Afspraak maken bij Fysio Ederveen
Wil je samen met ons werken aan je herstel of wil je ons laten helpen om fit en gezond te blijven? Kies voor kwaliteit, persoonlijke aandacht en een toekomst vol beweging.
KLACHTEN?
Neem dan contact op met Fysiocentrum Ederveen door te bellen naar 0318 83 03 81 of e-mail te sturen naar info@fysiocentrum-ederveen.nl. Je kunt ook eenvoudig online een afspraak maken via het contactformulier. Wacht niet te lang en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en sterker lichaam.
