Knieartrose, ook wel bekend als slijtage van de knie, is een aandoening waarbij het kraakbeen in het kniegewricht geleidelijk verslechtert. Dit resulteert in pijn en stijfheid tijdens activiteiten zoals lopen, traplopen of langdurig staan. De mate van pijn en ongemak varieert per persoon en kan in ernstige gevallen leiden tot direct contact tussen de botten, wat intense pijn veroorzaakt bij zelfs lichte dagelijkse activiteiten. Het tijdig herkennen van symptomen is daarom cruciaal.
Ontstaan van Knieartrose
Knieartrose ontwikkelt zich geleidelijk als een natuurlijk onderdeel van het ouder worden. Verschillende factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van knieartrose, waaronder:
- Overbelasting: Intensieve of repetitieve belasting van de knie kan leiden tot slijtage van het kraakbeen.
- Erfelijkheid: Genetische aanleg speelt een rol bij de afbraak van kraakbeen.
- Overgewicht: Extra druk op het kniegewricht versnelt de slijtage.
- Ontstekingsreacties: Chronische ontstekingen kunnen het kraakbeen beschadigen.
- Ongevallen of trauma: Fysieke schade aan het gewricht kan leiden tot artrose.
Patiënten met knieartrose zijn over het algemeen ouder dan 50 jaar, hoewel het ook bij jongere mensen kan voorkomen.
Fysiotherapeut in Ederveen
Symptomen van Knieartrose
De symptomen van knieartrose kunnen variëren, maar vaak voorkomende klachten zijn:
- Startstijfheid: Stijfheid bij het beginnen van een beweging na een periode van rust.
- Startpijn: Pijn bij het starten van een beweging na rust.
- Beperkte beweeglijkheid: Verminderde bewegingsvrijheid van de knie in alle richtingen.
- Instabiliteit: Gevoel van instabiliteit in de knie.
- Zwelling: Zwelling van de knie door ontsteking of vochtophoping.
Behandeling van Knieartrose
Beschadigingen in het kraakbeen kunnen niet worden teruggedraaid en zijn blijvend. De behandeling is er daarom vooral op gericht de klachten te verminderen. Hierbij is het vooral belangrijk om in beweging te blijven, maar om niet de knie te overbelasten. Fysiotherapie zal bestaan uit spierversterkende oefeningen, stabiliteitstraining en oefeningen gericht op het verbeteren van de synoviaal vloeistof in de knie. Bij ernstig toenemende klachten kan er in samenspraak met de huisarts een afspraak bij de specialist worden gemaakt.
Afspraak maken bij Fysio Ederveen
Wil je samen met ons werken aan je herstel of wil je ons laten helpen om fit en gezond te blijven? Kies voor kwaliteit, persoonlijke aandacht en een toekomst vol beweging.
KLACHTEN?
Neem dan contact op met Fysiocentrum Ederveen door te bellen naar 0318 83 03 81 of e-mail te sturen naar info@fysiocentrum-ederveen.nl. Je kunt ook eenvoudig online een afspraak maken via het contactformulier. Wacht niet te lang en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en sterker lichaam.
