Aspecifieke lage rugklachten zijn klachten waar geen specifieke reden voor is. Het is niet duidelijk waar de rugklachten precies vandaan komen. Dit is het geval bij negentig procent van de rugklachten. De pijnklachten bevinden zich tussen de onderste ribben en de bilplooi.
Klachten
Lage rugklachten zijn een veelvoorkomend probleem dat veel mensen op een bepaald moment in hun leven treft. Zowel aspecifieke als specifieke lage rugklachten kunnen je dagelijkse leven aanzienlijk beïnvloeden. Lage rugpijn kan plotseling ontstaan, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging waardoor je ‘het in de rug voelt schieten’. Bij Fysiocentrum Ederveen staan we klaar om je te helpen met een op maat gemaakte behandeling.
Oorzaak
Vaak is er geen specifieke lichamelijke oorzaak, maar er kunnen verschillende factoren bijdragen aan de klachten. Een bepaalde lichaamshouding, fysiek zwaar werk, overbelasting, instabiliteit van de rug, eenzijdige belasting of bijvoorbeeld een ongeluk kunnen de klachten veroorzaken. Vaak spelen bij deze klachten meerdere structuren in de rug (spieren/banden/tussenwervelschijven/etc.) een rol.
Herstel
De meeste mensen met aspecifieke lage rugklachten herstellen binnen 4-6 weken. Onze fysiotherapeut kan u helpen door uit te leggen wat wellicht heeft bijgedragen aan het ontstaan van de klachten, adviezen te geven voor het bewegen en te leren hoe u de rug middels oefeningen goed mobiel en sterk kunt houden. Zijn de klachten al langer dan 6 weken aanwezig, dan noemen we dit subacute klachten. In dat geval moet gekeken worden wat de obstructie voor herstel is. Vanaf 12 weken worden de klachten langdurig genoemd. In dat geval moet naast de lichamelijke analyse ook gekeken worden naar andere eventuele oorzaken. Bekend is namelijk dat ook zaken op mentaal of sociaal niveau de klachten in stand kunnen houden. Als dit het geval is, kunt u contact opnemen met onze psychosomatisch fysiotherapeut van fysiocentrum Ederveen. Samen kijken we naar eventuele factoren die invloed kunnen hebben en hoe we daar een oplossing voor kunnen vinden.
Afspraak maken bij Fysio Ederveen
Wil je samen met ons werken aan je herstel of wil je ons laten helpen om fit en gezond te blijven? Kies voor kwaliteit, persoonlijke aandacht en een toekomst vol beweging.
KLACHTEN?
Neem dan contact op met Fysiocentrum Ederveen door te bellen naar 0318 83 03 81 of e-mail te sturen naar info@fysiocentrum-ederveen.nl. Je kunt ook eenvoudig online een afspraak maken via het contactformulier. Wacht niet te lang en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en sterker lichaam.
