Een hernia van de rug (lumbale hernia nuclei pulposi) ontstaat wanneer een tussenwervelschijf uitpuilt en druk uitoefent op een zenuw. Dit veroorzaakt pijn in het gebied waar de zenuw naartoe loopt, vaak uitstralend naar het been. Typische symptomen zijn uitstralende pijn van de rug naar de bil en het been, soms tot onder de knie. De pijn in het been is doorgaans intenser dan in de rug zelf. Hoesten, niezen, persen en langdurig zitten kunnen de pijn verergeren. Krachtsverlies, verminderde controle over het plassen en een doof gevoel in het been zijn ook mogelijk.
Oorzaak
De oorzaken van een hernia zijn divers. Mensen met een zittend beroep lopen mogelijk meer risico, evenals individuen met lage rug instabiliteit waarbij de spieren onvoldoende steun bieden aan de tussenwervelschijf. Ook slijtage van de rug kan de druk op de tussenwervelschijf verhogen, waarbij erfelijke factoren ook een rol spelen.
Behandeling
De voorkeursbehandeling voor een hernia is vaak conservatief, zonder operatie. Onderzoek toont aan dat de uitstulping kan terugkeren naar zijn oorspronkelijke positie. Activiteiten die de klachten verergeren, moeten vermeden worden, maar het is belangrijk om wel actief te blijven. Uw fysiotherapeut kan u helpen met houdings- en bewegingsadviezen, en bij Fysiocentrum Ederveen bieden we een persoonlijk oefenschema aan om u te ondersteunen bij uw herstel.
Afspraak maken bij Fysio Ederveen
Wil je samen met ons werken aan je herstel of wil je ons laten helpen om fit en gezond te blijven? Kies voor kwaliteit, persoonlijke aandacht en een toekomst vol beweging.
KLACHTEN?
Neem dan contact op met Fysiocentrum Ederveen door te bellen naar 0318 83 03 81 of e-mail te sturen naar info@fysiocentrum-ederveen.nl. Je kunt ook eenvoudig online een afspraak maken via het contactformulier. Wacht niet te lang en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en sterker lichaam.
