Bij een frozen shoulder is het gewrichtskapsel ontstoken. Dit kan verdikking en verkorting van het gewrichtskapsel geven waardoor pijn en langdurige schouderklachten kunnen ontstaan. Ongeveer vijf procent van de mensen met een frozen shoulder houdt na de laatste fase nog langere tijd last van klachten.
Oorzaak
De oorzaak van een frozen shoulder is niet altijd te herleiden. Het kan spontaan ontstaan, maar ook door een trauma of operatie. Een Frozen shoulder komt vaker voor bij vrouwen tussen 40 en 60 jaar, mensen met diabetes (suikerziekte) en bij mensen met hart- en vaatziekten.
Behandeling
Bij Fysiocentrum Ederveen- Lunteren krijgt u een op maat gemaakte persoonlijke behandeling. Het verloop van een frozen shoulder gaat in 3 fases:
- Fase 1: de ‘verstijvende’ fase, deze duurt 6 weken tot 9 maanden. Dit is de fase waarin de pijn toeneemt en de beweeglijkheid afneemt.
- Fase 2: de ‘bevroren’ of ‘frozen’ fase, deze duurt 4 tot 12 maanden. Dit is de fase waarin de pijn langzaam minder wordt en de stijfheid gelijk blijft.
- Fase 3: de ‘ontdooiende’ fase, deze duurt 5 maanden tot 2 jaar. Dit is de fase waarbij de bewegingsvrijheid weer langzaam toeneemt tot (nagenoeg) normaal.
Vooral in de laatste fase is het belangrijk de beweeglijkheid te optimaliseren. Dit kun je het beste doen door oefeningen. Massage verlicht bijvoorbeeld de klachten van frozen shoulder. Door deze oefeningen krijg je weer controle over de bewegingen en weet je de kracht weer op te bouwen, dit gebeurt allemaal onder fysiotherapeutische begeleiding.
Afspraak maken bij Fysio Ederveen
Bij klachten kun je altijd contact opnemen met Fysiocentrum Ederveen-Lunteren voor een persoonlijke behandeling. Wij bieden jou de hulp die je nodig hebt om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Neem contact met ons op via info@fysiocentrum-ederveen.nl of bel ons op 0318-830381.
KLACHTEN?
Neem dan contact op met Fysiocentrum Ederveen door te bellen naar 0318 83 03 81 of e-mail te sturen naar info@fysiocentrum-ederveen.nl. Je kunt ook eenvoudig online een afspraak maken via het contactformulier. Wacht niet te lang en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en sterker lichaam.
