Het schoudergewricht bestaat uit een kop en een kom. Tussen het schouderdak en de kop van de bovenarm bevinden zich pezen en een slijmbeurs. Bij een impingement wat vertaald kan worden als ‘inklemming’ worden deze structuren ingeklemd. De fysiotherapeutische behandeling is gericht op het verminderen van de pijn en het verbeteren van de beweeglijkheid en de spierfunctie. De beweeglijkheid van de gehele schoudergordel en de nek- en borstwervelkolom is belangrijk. Het trainen van de rotatorcuff spieren is belangrijk om te zorgen voor meer stabiliteit.
Oorzaak:
Een inklemming kan veroorzaakt worden doordat structuren onder het schouderdak gaan zwellen. Het zwellen van pezen en/of slijmbeurs komt door overbelasting. Door deze zwelling ontstaat er eerder een beknelling in de toch al nauwe ruimte onder het schouderdak. Daarnaast kan de kop van de bovenarm zich te ver naar boven toe verplaatsen waardoor de ruimte onder het schouderdak kleiner wordt. Dit probleem kan zich voordoen bij niet optimaal werkende rotatorcuff (de spieren die zorgen voor stabiliteit van de schouder). Wanneer de schouder te veel bewegingsvrijheid krijgt gaat hij dichter bij het schouderdak staan.
Verder kan er door overbelasting kalk in de pezen ontstaan. Deze kalk kan extra ruimte innemen, wat inklemming in de schouder kan veroorzaken.
Als laatste kan het schouderdak ook een ongunstige vorm hebben waardoor de ruimte eronder kleiner is en er dus sneller een inklemming ontstaat.
Behandeling:
De fysiotherapeutische behandeling van Fysiocentrum FCE is gericht op het verminderen van de pijn en het verbeteren van de beweeglijkheid en de spierfunctie. De beweeglijkheid van de gehele schoudergordel en de nek- en borstwervelkolom is belangrijk. Het trainen van de rotatorcuff spieren is belangrijk om te zorgen voor meer stabiliteit. Belangrijkste tip bij deze aandoening is; blijf bewegen binnen de pijngrens.
Fysiotherapie speelt een cruciale rol bij de behandeling van een impingement. Door de juiste oefeningen en behandelingen kunnen de symptomen effectief worden verminderd en de functie van de schouder worden hersteld. Bij Fysiocentrum FCE werken we samen met u aan een persoonlijk behandelplan om uw schouderklachten aan te pakken.
Neem contact met ons op!
Neem contact op met FCE voor een effectieve behandeling van uw impingement en ontdek hoe wij u kunnen helpen bij het herstellen van de functie en beweeglijkheid van uw schouder.
KLACHTEN?
Neem dan contact op met Fysiocentrum Ederveen door te bellen naar 0318 83 03 81 of e-mail te sturen naar info@fysiocentrum-ederveen.nl. Je kunt ook eenvoudig online een afspraak maken via het contactformulier. Wacht niet te lang en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en sterker lichaam.
